6 Ciri-ciri Penerimaan Diri yang Harus Dimiliki Generasi Millennial

Genial. Hidup dipenuhi dengan kebutuhan-kebutuhan yang harus dipenuhi dan harapan-harapan yang menuntut untuk dicapai. Manusia memiliki kecenderungan untuk terus bergerak menuju pencapaian tersebut. Di era saat ini untuk mendapatkan segala sesuatu selalu disertai dengan kompetisi. Tak jarang hal ini mengendurkan motivasi millennials dalam melakukan berbagai hal.

Millennial harus memiliki penerimaan diri yang baik. Karena penerimaan diri berkorelasi positif dengan langkah-langkah penyesuaian diri, pencapaian kesejahteraan, hubungan interpersonal yang memuaskan, dan mempengaruhi evaluasi diri.

Ketika kita menerima keadaan diri, maka pada saat yang sama sebenarnya kita sedang memberikan perhatian yang positif terhadap diri sendiri. Ingin tau apakah kamu telah memiliki penerimaan diri yang baik? Melansir IDNTimes yuk kita simak 6 ciri-ciri penerimaan diri berikut!

1. Memiliki pandangan yang positif terhadap diri sendiri

Hal yang paling dasar adalah mengenali kelebihan dan kekurangan diri sendiri. Pandangan yang positif tidak hanya penting pada kekurangan diri tetapi juga pada kelebihan dirinya. Dengan mengenali kelebihan yang dimiliki, seseorang dapat megoptimalkan kegiatan yang berkaitan dengan kelebihannya. Dan pandangan yang positif dapat membantu seseorang untuk berpikir bahwa kekurangan dirinya bukanlah suatu hambatan.

2. Dapat mengatur dan bertoleransi dengan keadaan emosi yang sedang dialami

Dalam aktivitas sehari-hari, kita dapat mengalami berbagai emosi baik emosi positif maupun negatif. Mayoritas emosi memang didapatkan dari interaksi lingkungan di sekitar kita. Tetapi pada dasarnya kita dapat mengelola emosi yang hadir dalam diri kita. Sehingga dengan demikian kita akan dapat bertoleransi dengan frustrasi dan kemarahan atas kekurangan diri dengan baik tanpa perasaan yang tidak menyenangkan dan perasaan bermusuhan.

3. Dapat berinteraksi dengan baik pada orang lain

Kita tidak bisa lepas dari interaksi dengan orang lain dalam kegiatan sehari-hari. Karenanya kita membutuhkan hubungan interpersonal yang baik. Dua hal yang menjadi kriteria hubungan interpersonal yang baik dengan orang lain adalah kedekekatan dan kasih sayang. Coba lihat lagi hubungan pertemananmu, Millenials.

4. Memiliki pemikiran yang realistis dan kemampuan untuk menyelesaikan masalah

Di era ini setiap pekerjaan membutuhkan usaha yang lebih. Kita dituntut memiliki kemampuan menyelesaikan masalah yang baik. Saat memiliki penerimaan diri yang baik, kita dapat melihat dan berfokus pada hal-hal yang ada pada diri kita. Bukan pada hal-hal yang tidak ada dan diharapkan ada pada diri kita, sehingga kita tetap berpijak pada realitas.

5. Memiliki rasa humor

Seseorang yang mengenal dirinya tidak perlu melimpahkan kesalahan yang ia buat pada orang lain. Dia dapat melihat dirinya secara objektif dan mengakui kelemahan yang dimiliki. Karenanya memiliki sense of humor  atau rasa humor dapat membantu meringankan beban masalah yang mereka hadapi.

6. Memiliki konsep yang jelas tentang tujuan hidup

Tanpa konsep ini, hidup kita akan terasa kosong dan tandus. Kita akan menjalani kehidupan seperti zombie. Menetapkan tujuan hidup sangat diperlukan untuk meningkatkan motivasi hidup kita. Saat memiliki penerimaan diri yang baik, mencapai tujuan hidup tidaklah sulit. Karena kita telah menerima kekurangan diri dan tidak berlarut-larut meratapi hal tersebut, tetapi kita dapat berfokus dalam meningkatkan dan mengoptimalkan kelebihan diri kita.

Penerimaan diri berarti memiliki kesadaran dan kemauan melihat fakta-fakta yang ada pada diri kita, baik secara fisik maupun psikis, hal ini berkaitan dengan berbagai kekurangan dan ketidaksempurnaan yang ada, serta menerimanya secara total tanpa kekecewaan. Dalam hal ini kita memberikan perhatian yang positif terhadap diri kita dan menghargai diri kita seutuhnya.

So Millennials, sudahkah kamu menerima dirimu dengan baik?(Mil)

Tim Redaksihttps://www.genial.id/
Tim Redaksi Genial—Bacaan Ideal Generasi Milenial

Baca Juga

Populer

Ketum Hipmi 2019-2022 Dijabat Kader PDI Perjuangan

Genial. CEO PT Batulicin 69 dan PT Maming 69, Mardani H Maming resmi terpilih sebagai Ketua Umum Himpunan Pengusaha Muda Indonesia (Hipmi) periode kepengurusan...

Ada Pihak yang Menyerang Pribadi, PDIP Siap Pasang Badan untuk Jokowi

Genial. PDI Perjuangan pasang badan saat pribadi Presiden RI, Joko Widodo yang juga kader banteng diserang terkait pro kontra Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK)."Kami mengkritik...

Kisah Habibie di Ujung Kekuasaan Soeharto: Terima Telepon Mengejutkan dari Menko Ginandjar

Genial. BJ. Habibie, Presiden ke-3 Republik Indonesia, mengembuskan nafas terakhir di Rumah Sakit Pusat Angkatan Darat Gatot Soebroto, Jakarta, pada sekira pukul 18.05 WIB,...

Rafiq Pimpin DPRD Sumbawa, Segera Diparipurnakan

Genial. Sumbawa Besar - Keempat calon Pimpinan DPRD, A. Rafiq dari PDIP (Ketua), M. Ansori dari Partai Gerindra (Wakil Ketua), Syamsul Fikri M.Si dari...

Konsolidasi di Kalbar, PDIP Target Menang Minimal 60 Persen di Pilkada 2020

Genial. Di Pilkada Serentak 2020, akan ada pemilihan kepala daerah baru di 7 wilayah kabupaten/kota. Ketua DPP PDI Perjuangan Djarot Saiful Hidayat mengatakan pihaknya...

Sejarah Penyusunan Naskah Proklamasi

Tulisan ini pernah dimuat di jurnal Negarawan tahun 2006 Membuka Catatan Sejarah: Detik-Detik Proklamasi, 17 Agustus 1945***Rombongan penjemput tiba di Rengasdengklok sekitar pukul 17.00....

6 Ciri-ciri Penerimaan Diri yang Harus Dimiliki Generasi Millennial

Genial. Hidup dipenuhi dengan kebutuhan-kebutuhan yang harus dipenuhi dan harapan-harapan yang menuntut untuk dicapai. Manusia memiliki kecenderungan untuk terus bergerak menuju pencapaian tersebut. Di era saat ini untuk mendapatkan segala sesuatu selalu disertai dengan kompetisi. Tak jarang hal ini mengendurkan motivasi millennials dalam melakukan berbagai hal.

Millennial harus memiliki penerimaan diri yang baik. Karena penerimaan diri berkorelasi positif dengan langkah-langkah penyesuaian diri, pencapaian kesejahteraan, hubungan interpersonal yang memuaskan, dan mempengaruhi evaluasi diri.

Ketika kita menerima keadaan diri, maka pada saat yang sama sebenarnya kita sedang memberikan perhatian yang positif terhadap diri sendiri. Ingin tau apakah kamu telah memiliki penerimaan diri yang baik? Melansir IDNTimes yuk kita simak 6 ciri-ciri penerimaan diri berikut!

1. Memiliki pandangan yang positif terhadap diri sendiri

Hal yang paling dasar adalah mengenali kelebihan dan kekurangan diri sendiri. Pandangan yang positif tidak hanya penting pada kekurangan diri tetapi juga pada kelebihan dirinya. Dengan mengenali kelebihan yang dimiliki, seseorang dapat megoptimalkan kegiatan yang berkaitan dengan kelebihannya. Dan pandangan yang positif dapat membantu seseorang untuk berpikir bahwa kekurangan dirinya bukanlah suatu hambatan.

2. Dapat mengatur dan bertoleransi dengan keadaan emosi yang sedang dialami

Dalam aktivitas sehari-hari, kita dapat mengalami berbagai emosi baik emosi positif maupun negatif. Mayoritas emosi memang didapatkan dari interaksi lingkungan di sekitar kita. Tetapi pada dasarnya kita dapat mengelola emosi yang hadir dalam diri kita. Sehingga dengan demikian kita akan dapat bertoleransi dengan frustrasi dan kemarahan atas kekurangan diri dengan baik tanpa perasaan yang tidak menyenangkan dan perasaan bermusuhan.

3. Dapat berinteraksi dengan baik pada orang lain

Kita tidak bisa lepas dari interaksi dengan orang lain dalam kegiatan sehari-hari. Karenanya kita membutuhkan hubungan interpersonal yang baik. Dua hal yang menjadi kriteria hubungan interpersonal yang baik dengan orang lain adalah kedekekatan dan kasih sayang. Coba lihat lagi hubungan pertemananmu, Millenials.

4. Memiliki pemikiran yang realistis dan kemampuan untuk menyelesaikan masalah

Di era ini setiap pekerjaan membutuhkan usaha yang lebih. Kita dituntut memiliki kemampuan menyelesaikan masalah yang baik. Saat memiliki penerimaan diri yang baik, kita dapat melihat dan berfokus pada hal-hal yang ada pada diri kita. Bukan pada hal-hal yang tidak ada dan diharapkan ada pada diri kita, sehingga kita tetap berpijak pada realitas.

5. Memiliki rasa humor

Seseorang yang mengenal dirinya tidak perlu melimpahkan kesalahan yang ia buat pada orang lain. Dia dapat melihat dirinya secara objektif dan mengakui kelemahan yang dimiliki. Karenanya memiliki sense of humor  atau rasa humor dapat membantu meringankan beban masalah yang mereka hadapi.

6. Memiliki konsep yang jelas tentang tujuan hidup

Tanpa konsep ini, hidup kita akan terasa kosong dan tandus. Kita akan menjalani kehidupan seperti zombie. Menetapkan tujuan hidup sangat diperlukan untuk meningkatkan motivasi hidup kita. Saat memiliki penerimaan diri yang baik, mencapai tujuan hidup tidaklah sulit. Karena kita telah menerima kekurangan diri dan tidak berlarut-larut meratapi hal tersebut, tetapi kita dapat berfokus dalam meningkatkan dan mengoptimalkan kelebihan diri kita.

Penerimaan diri berarti memiliki kesadaran dan kemauan melihat fakta-fakta yang ada pada diri kita, baik secara fisik maupun psikis, hal ini berkaitan dengan berbagai kekurangan dan ketidaksempurnaan yang ada, serta menerimanya secara total tanpa kekecewaan. Dalam hal ini kita memberikan perhatian yang positif terhadap diri kita dan menghargai diri kita seutuhnya.

So Millennials, sudahkah kamu menerima dirimu dengan baik?(Mil)

Tim Redaksihttps://www.genial.id/
Tim Redaksi Genial—Bacaan Ideal Generasi Milenial

Baca Juga

Populer

Desa Poto Kab. Sumbawa Percontohan Pemajuan Kebudayaan di Indonesia

Desa Poto merupakan satu-satunya desa di kawasan timur Indonesia yang terpilih, dan akan direplikasi oleh desa-desa lainnya di Indonesia.

Ketum Hipmi 2019-2022 Dijabat Kader PDI Perjuangan

Genial. CEO PT Batulicin 69 dan PT Maming 69, Mardani H Maming resmi terpilih sebagai Ketua Umum Himpunan Pengusaha Muda Indonesia (Hipmi) periode kepengurusan...

Sebut Jokowi Salah Urus Negara, Alumni HMI: Pernyataan Amien Sangat Naif dan Lecehkan Pilihan Rakyat

Genial. Mantan aktivis Himpunan Mahasiswa Islam (HMI), Mahmuddin Muslim menilai pernyataan Mantan Ketua MPR RI, Amien Rais yang menyebut pemerintahan Jokowi-JK sudah salah urus...

Lima Bersaudara Dilantik Jadi Anggota DPRD

GENIAL. Acara pelantikan dan pengambilan sumpah jabatan anggota DPRD Kabupaten Hulu Sungai Selatan (HSS), Kalimantan Selatan, periode 2019-2024, menjadi saksi bisu keberhasilan lima bersaudara....

Ada Pihak yang Menyerang Pribadi, PDIP Siap Pasang Badan untuk Jokowi

Genial. PDI Perjuangan pasang badan saat pribadi Presiden RI, Joko Widodo yang juga kader banteng diserang terkait pro kontra Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK)."Kami mengkritik...

Kemendikbud Gelar Pemilihan Guru dan Tenaga Kependidikan Berprestasi dan Berdedikasi Tingkat Nasional

GENIAL. Upaya untuk mewujudkan peningkatan kualitas pembangunan manusia Indonesia yang unggul dan berdaya saing terus dilakukan oleh pemerintah melalui Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemendikbud). Salah...

Log In

Forgot password?

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

Genial—Bacaan Ideal Generasi Milenial